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人がムカつく時ありますよね。

何をしてもムカつく。

何をしてなくてもムカつく。

何を言ってもムカつく。

何も言わなくてもムカつく。

そしてその人にあたる。

自分の苛立ち、自分の怒り、自分の不満を人にぶつける。

そういう時ありますよね。

八つ当たりってやつです。

誰でも八つ当たりはしてしまうものです。

八つ当たりは人に迷惑だし、する側もされる側も心地よいものではありません。

される側も理解に苦しむと思いますが、実は人にぶつけている自分の方が末期なのです。

自分の苦しみを人のせいにするなんて、終わってます。

ですので、もしあなたが人に当たっているなと感じたのであれば、それをすぐさまキャッチする必要があります。

他人に当たる自分をキャッチして、すぐに軌道修正をしなければなりません。

自分への苛立ち、自分への怒り、自分への不満を、自分で消化せずに他人にぶつけている自分を正さなければならないのです。

でないとあなたのその苛立ち、怒り、不満は膨れ上がる一方。

人に当たれば当たるほど、どんどん負の渦に飲み込まれていくことでしょう。

自分の感覚は自分で責任を持ちましょう。

人間を生きる中で、不幸、不平、不満を感じる時は、何かを欲しているのにも関わらず、それが実現されない時です。

こうあって欲しい。でも実現されない。

これが欲しい。でも実現できない。

こうなりたい。でも実現されていない。

致し方ないです。

人間は無い物ねだりをしてしまう生き物です。

何を達成しようと、何を手に入れようと、追加できるものは無限に存在しますから、100を欲しがり、100を手に入れたところで、次は1000、その次は10000が欲しくなる。

人間の仕組みですので、否定する必要もありません。

そういうものです。

しかし、この欲求を上手くコントロール出来ないと、QOL（Quality Of Life = 人生の充実感）が著しく低下します。

何を達成しようと、何を手に入れようと次が欲しくなっては、いつまでたっても欲望を追うだけの人生になってしまうのです。

欲しがることは悪いことではありません。

しかしこの欲しがることをやめると、自然と不幸が消え去り、幸せというポジティブな高揚感ではなく、ニュートラルで中性な平安が訪れます。

あなたの感じる原因不明の不満、不幸は、あなたが実際に不幸というわけではなく、あなたの人生が特別に不満なことでもなく、ただ単に欲望という幻想を追ってしまっている無限ループから抜け出せない、というだけかもしれません、というかだけです！

まさかあなたの感じる不幸、不平不満の原因がそれだったとは、驚愕の事実です。

職場でも学校でもどこでもいいです、家庭内でもいいです、誰かの行動が気になる時ってありませんか。

嫌な行動、やめてもらいたい行動とか、変えてもらいたいこと、やけにうざく感じること等、人の行動が気になって気になって仕方がない時ってありませんか。

そう思うことが一般常識からの判断なのか、あなたの個人的な価値観からなのかはさておき、なぜあなたはその人のその行動が気になるのでしょうか。

大衆的に見ても、その気づいた行動はおかしい行動かもしれません。

百歩譲ってもその人のその行動は異常な事かもしれません。

しかしそれに気づく人と気づかない人がいるということは、それに気づいたあなたは、その行動がもたらす感情に共鳴する何かを持ち合わせていたということになります。

例えば、著者の経験からすると、初対面なのにも関わらず、私はその初対面の人と話したこともなく、一言も声をかけていないのにも関わらず、後々聞いてみたら、その人は自分（著者）のことをうざい、むかつく、気に食わないと感じ、話しかけることができなかった、という言われたことがあったのです。

よくよく話を聞いてみたら、その人は私を見てすぐに、このような感情が湧き出たといいます。

「自由に振る舞っているのがムカつく」

しかしこの思考、共鳴は、その場にいたその人にしか起こらなかったです。

つまりこの共鳴は、自分が自分に与えている制限を、他人（今回の場合は私）を通じて知ることとなった、という現象になるのです。

他人に思うことは自分に思うこと。

いえ、思うことは自由ですが、他人を通じて感じる感情は、あなたの真実なのです。

だからこそ、人は全員神様であると言われるのです。

あなたの真実を見せてくれるからです。

あなたが例えば何かにチャレンジしてみたいとします。

行動に移してみたい、自分もやってみたいと思うとします。

なのに、こう思ったりして自分の行動を制限してしまう時があります。

もう誰かがやってるし。

そう思う気持ちもわからなくもありません。

自分がやっても意味がないとか、もう始めるのには遅いとか、自分にはその誰かにはなれない、とか思ったりする。

なぜそのように思ってしまうかと言うと、取り組みの内容よりも結果が優先してしまっているのです。

ただやってみればいいものを、その誰かにみたいに出来ないし、と思ってやらなくなってしまう。

しかしその「誰かにみたいに出来ないし」という発想は、良くも悪くも正しいのです。

なぜかというと、そのあなたがチャレンジしてみたいことは、その人にしかできないこと。

つまり、まだ「あなた」によって成されていないのです。

色々な人、多くの人が同じことをしていたとしても、まだ「あなたバージョン」は実現されていないのです。

ということは、あなたが何をしようと、あなたが何にチャレンジしようと、あなたが何を創造しても、それは前代未聞のことなのです。

ですので、他人がもう既にやってるからとかマジで関係ないんです。

あなたがまだやっていないのですから。

成功したいとか思う人がいると思うのですが、成功ってあんまり、というか実感出来るものではないんですよね。

競技で優勝した人がよく勝者インタビューで「実感ないですね」って言うのを聞いたことありませんか？

もしくは「まだ、実感が沸かない」とかというセリフを聞いたことがありませんか？

要するに、本人にとっては、ただやるべきことをやっただけの話。

本人が体感してきた事とは、成功というイメージとは真逆の「日々の小さな積み重ね」だけということです。

どうしても人間は結果を好む動物です。

自分のことであろうと他人のことであろうと、取り組みが結果に繋がることを求めるのが人間なのです。

ただ、その成果主義というアイディアが、日々の小さな積み重ねの体験よりも重要視されてしまうと、不具合が生じます。

日々の小さな積み重ねが出来なくなってしまうのです。

小さな積み重ねしかできないのに、成功のイメージが先行しすぎて、小さな積み重ねができなくなってしまうのです。

ですので成功は追わないでください。

勝ち負けか、成功か失敗かは、他者とあなたが決める結果論でしかない、ということ。

自分の取り組み重視で。

一生懸命に取り組みましょう。

人生はいつまで経っても続くように感じるものです。

特に10代20代の頃、老いも老けも感じない時は、まだ自分が若いという感覚さえなく、何をしていてもいつかどうにかなる、というような感覚で生きているかと思います。

しかしそうダラダラしている内に10年が過ぎ、20年が過ぎます。

すると10年経っても、人生特に何も変わっていないように感じます。

どういうことか。

「いつかどうにかなる」は幻想だったということです。

人生は今が連続しているだけで、もし今、今日本気で生きれないとしたら、それはずっと本気で生きれないと一緒なことなのです。

ただ、その本気になれるかはいつ始まっても遅くはないということ。

一生本気で生きれずに死ぬ人がほとんどですから。

でももしあなたがこの事に気がつくことができたらどうか。

この人生は、この人間として体験する「今」という空間を生きることであり、今を生きる姿勢が人生を形作っていくということに気づくことが出来たのであれば、あとはひたすら静寂と共に事をこなしていくだけです。

そしてその本気で生きれる場所は、今しかない。

だったらあなたの一度きりの人生、この今にかけてみてはいかがですか？

あなたの人生を変えることが出来る、唯一のゲートウェイ：今という空間です。

生きていても何もする気が起きない。

何もかもが無意味に感じてしまい、何もやりたいことがない。

そんな時は人の役に立つことをしてみましょう。

他人の人生をより良くする何かをしてみるのです。

その何かが大きなことだろうと些細なことであろうと関係ありません。

自分に出来ることは何か。

自分がこの人類という全体性に貢献できることは何か。

そう考える必要は全くありません。

何でも良いんです。

気になったこと。

出来ると思ったこと。

自分に出来ることであれば何でもやってみる。

なぜこの他人の人生に貢献することをオススメするのか。

それはズバリ、あなたの人生は他人の人生と同じであり、他人の人生をより良くすれば自分の人生もより良いものと変化していくからです。

宇宙の仕組み、というか私たち森羅万象に共通する意識体としての法則です。

そのため、自分の行いがどのようにあなたの人生を良くするのかなんてことは考えなくて良いです。

理由は2つ。

ひとつは、人に尽くせない人は自分に尽くせないのです。

自分を生き尽くすことが人生ですが、人に尽くすより自分を生き尽くす方が遥かに難しいのです。

ふたつは、人に尽くしていれば宇宙は、あなたが想像する以上の豊かさを四方八方から恵みを与えてくれるからです。

見返りを求めての尽くすはダメですよ。

なぜかと言うと、大事なのは尽くす感覚であり、尽くす内容でないからです。

エゴって一体なんなのって話ですが、自分を見ることが出来ず、他人からの反応を常に伺い、他人に自分の幸せを委ねてしまう、あなたの中に住む、意識体？です。

エゴは英語でEGOと書きますが、辞書で調べてみると「自我」などという意味が出てきます。

自分を自分と思える意識のことです。

このエゴさん、自分のルールに反する行動や出来事に対して文句を言う癖があります。

いわゆる面倒くさいヤツほどエゴが強いのですが、エゴが実はルール違反以上にもっと嫌うことがあるのです。

「特に親密な関係にあればあるほど」という条件の上でなのですが、「あなたが何もしていない」ということをエゴは一番嫌うのです。

しかし面白いのが、この「何もしていない」というのは、その人のエゴさんの錯覚に過ぎず、本当のところは、「何もしていない」ように見える、というのが正解です。

つまり、エゴの文句たれモードがONになってしまっている人が「あなたは何もしていない」という風に言ってきたら、それは実はこういう意味なのです。

「あなたは『私の満足させること』を何一つしていない」

ですので、エゴの文句たれモードがONになってしまっている人には残念ながら、何をしても、その人満足させることが出来ないということです。

謝っても謝っても、謝罪しても謝罪しても許さないし、気分が変わらないのはこのためです。

その人が創り上げている世界だからです。

今が今じゃなくなるとは、意味が分かりにくいかもしれませんが、要するに今しかない人生なのに、今ではない将来の方が何故か重要に感じてしまう、ということです。

お題の通りですが、仕事と遊びの区別とは何か。

仕事はしなければならないこと。

遊びはしたいこと。

このように分けていると、仕事とは、したくはないけどしなければならないことで。

遊びは、したいけど仕事をしているときには我慢しなければならない、という感覚的な差別が生まれます。

これをしていると、何したいが、仕事はしたくない、でも仕事をしなければならないから遊ぶこともできない、という「行動には移せないものの、行動をしなければいけない」と思う葛藤が内面に生まれることになります。

つまりは、ただ単に行動に移せば良いだけなのに、すべきこととしたいこと、仕事と遊びに区別をつけ、どちらにも手を付けることができないという状態に陥るのです。

このような状態にしがちなのが、YouTubeをエンドレスに観たり、SNSの無限スクロールなど、何かをしている気になってしまうことに時間を費やしてしまうのです。

これが一番の時間の無駄です。

仕事と遊びの区別はせず、ただ行動に移すだけで、人生の生産性は著しく上がることでしょう。